83/2014

Nach 3 Wochen Auszeit konnte ich heute endlich wieder ins Fitnessstudio.

Echt krass, wie leicht man aus der Übung kommt ....

Am Schlimmsten waren eindeutig die 20 Minuten auf dem Stepper.

Ich habe schon lange nicht mehr so krass mit meinem Schweinehund gekämpft.

Aber guck einer an - Knallhart durchgezogen und den Kampf gewonnen!

Aber heißt ja nicht umsonst:

45/2014 & 46/2014

Hallöchen,

gestern hieß es endlich wieder Freitag. Für andere war Valentinstag.

Ich bin gar kein Fan von dem Tag, deswegen war es für mich ein normaler Freitag.

Nach der Schule bin ich direkt zum Sport gegangen.

Ich habe mich Zuhause schnell fertig gemacht und ab ging es nach Berlin.

Erst war ich mit einem Freund unterwegs und wir waren eine Kleinigkeit essen.

Bevor es danach auch schon weiter in die Noa Lounge ging.

Ein paar Cocktails später bin ich dann mit einer kleinen Gruppe in die Magdalena aufgebrochen.

"Wie auf Wolke 7 ..." beschreibt den Abend echt gut.

Gegen 8.45Uhr bin ich dann in meinen 4-Wänden gewesen.

Seitdem schlaf ich immer mal für ein paar Stunden und guck Fernsehn.

Demnächst geht es dann auch schon zu meiner besten Freundin, 

um uns für die Faschingsparty fertig machen.

Euch allen ein schönes Wochenende!

15/2014

Bergfest, ahuuuu!

Nur noch 2 Tage und es ist Wochenende, schalalalala!

Tut mir leid, bin grad voller Glückshormone. Bin wieder vorbildlich beim Sport gewesen

und bin besonders stolz auf meine Stepperleistung - Stufe 15, 101 Stockwerke, 247 kcal

Mein persönlicher neuer Rekord :)

Heute habe ich nur eine kleine Bitte an euch, die ist auch nicht so anstrengend, wie der Stepper.

Klickt einfach mal auf den rot markierten Link unterhalb des Bildes und gebt ein Like ab.

Denn die Liebe Emilie von La Mode et moi hat die Chance einen Primarkgutschein zu gewinnen.

Hier gehts zum Bild

10/2014

In letzter Zeit habe ich immer mehr Leute gesehen, die Vitaminwasser getrunken haben 

und die Stars feiern das Getränk ja auch unnormal.

Durch Zufall habe ich es bei Scoom gesehen und dachte mir probierste es doch mal.

Heute hatte ich dann auf Arbeit die Sorte "ignite" dabei, was so viel wie entzünden oder Feuer fangen bedeutet. In dem kleinen Text (welcher auf jeder Flasche steht) ging es darum, dass man wieder Energie bekommt und wieder voll durchstarten kann.

Der Geschmack soll in die Richtung Zitrone gehen, ist allerdings vergleichbar mit diesen komischen Getränken aus Automaten, die man meistens im Urlaub in den Hotels bekommt.

Mir persönlich ist viiieeel zu süß und schmeckt sehr künstlich.

Die andere Sorte habe ich noch nicht probiert. Werde ich aber in den nächsten Tagen machen.

6/2014

Im November habe ich angefangen 3mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.

Ich mache zweimal Krafttraining und einmal einen zweistündigen Zumbakurs.

Bis jetzt habe ich auch tapfer durchgehalten und ich muss sagen, es macht mir richtig Spaß.

Die ersten kleinen Erfolge merk ich auch schon, ob es nun sei, 

dass ich mehr Gewichte schaffe oder einfach mehr Ausdauer habe.

Schon alleine diesen kleinen Dinge treiben mich an weiterzumachen.