83/2014

Nach 3 Wochen Auszeit konnte ich heute endlich wieder ins Fitnessstudio.

Echt krass, wie leicht man aus der Übung kommt ....

Am Schlimmsten waren eindeutig die 20 Minuten auf dem Stepper.

Ich habe schon lange nicht mehr so krass mit meinem Schweinehund gekämpft.

Aber guck einer an - Knallhart durchgezogen und den Kampf gewonnen!

Aber heißt ja nicht umsonst:

6/2014

Im November habe ich angefangen 3mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.

Ich mache zweimal Krafttraining und einmal einen zweistündigen Zumbakurs.

Bis jetzt habe ich auch tapfer durchgehalten und ich muss sagen, es macht mir richtig Spaß.

Die ersten kleinen Erfolge merk ich auch schon, ob es nun sei, 

dass ich mehr Gewichte schaffe oder einfach mehr Ausdauer habe.

Schon alleine diesen kleinen Dinge treiben mich an weiterzumachen.